NUOVO SPAZIO OPENING SOON
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Drishti Yoga Studio Oderzo
Ritrovare la pace in un mondo che corre
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Chi sono e cos’è Drishti
Drishti in sanscrito significa “sguardo”. È ciò che porta a completamento le ASANA, le posizioni nello Yoga, lo sguardo è anche interiore, e ci permette di vedere le nostre emozioni.
Mi chiamo Elena Perri, sono insegnate Hatha Yoga 200ore , Yoga in Gravidanza, Pranayama e Meditazione.
Per me le emozioni si esprimono attraverso il CORPO.
Attraverso la pratica dello Yoga riusciamo e portare consapevolezza al nostro corpo, quindi alle nostre emozioni, per vivere una vita più LUCIDA e VERA.
Così nasce Drishti Yoga Studio, il mio studio di Yoga a Oderzo,in via Sordello 4/3, per condividere la mia vocazione alla pratica e tornare nel luogo in cui sono cresciuta.
Come funziona?
Dai uno sguardo alle mie CLASSI, scegli quella che fa per te e prenota chiamando al +393488560305
Oppure invia un WhatsApp.
Mi farebbe piacere parlare con te.
Scegli il percorso più adatto a te. Se hai dubbi, contattami, troveremo la soluzione migliore insieme.
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Hatha Yoga Dolce
“ha” la fresca energia della luna e “tha” la calda energia del sole, il bene, il male,il maschile e il femminile.
Lo scopo dello Hatha yoga è l’unione degli opposti, in un'armonia e un equilibrio di emozioni, movimenti e respiro. Questa è una pratica più lenta e dolce, per chi vuole rallentare.
Adatto a: Principianti - Sportivi Età 50-70
Equilibrio • Lentezza • Elemento Terra/Aria
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Vinyasa Yoga Flow
Yoga dinamico, fluido, un susseguirsi di posizioni, lasciando fluire respiro e mente, come un fiume.
La lezione è intensa, il corpo si surriscalda molto.
Adatto a: Principianti sportivi - Studenti avanzati
Forza • Fluidità • Elemento Fuoco/Acqua
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![Un uomo e una donna si abbracciano di fronte a uno specchio, creando un effetto visivo di riflesso con una donna seduta sul pavimento di fronte allo specchio.]()
Lezioni Individuali 1:1
Le lezioni dedicate alla persona, agli obiettivi o lavori personalizzati, allineamenti, adjustments e consigli per il benessere del proprio corpo.
Lavoro in collaborazione con Fisioterapisti e altri Operatori Olistici del Benessere.
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![Maternità in un bagno di latte, con il ventre di una donna nuda coperto da un tessuto bianco, circondata da fiori rosa, foglie verdi, pietre e tatuaggi.]()
Yoga in Gravidanza
Yoga per le mamme dal 3 mese in poi.
Pratica che cresce col bambino e si adatta alle varie fasi, con consigli utili per travaglio e parto.
Tecniche di repirazione, meditazione, canto.
Amore • Respiro • Forza
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![Tavolo con carte dei tarocchi, cristalli e candele, atmosfera suggestiva]()
Lettura Tarocchi
Lettura Tarocchi 1:1 o per i tuoi eventi/feste.
Ho studiato i Tarocchi mentre ero negli Stati Uniti, nella freddissima Chicago.
Lì sola, senza amici, familiari,ho sentito il bisogno di stabilire una routine che mi desse dei segnali, che mi supportasse nel cammino che stavo compiendo sola.
Da piccola adoravo collezionare minerali, pietre e sassi del Piave, un fiume che scorre vicino casa, così ho rispolverato i miei vecchi preziosi compagni e li ho utilizzati tanto associandoli alle carte, per una seduta personale di CRISTALLO TERAPIA e LETTURA CARTE.
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![Gruppo di persone sedute in cerchio sulla natura in un campo, con montagne e alberi autunnali sullo sfondo.]()
Yoga in Natura
Lezioni di yoga all’aperto, dove assaporare il ritmo della natura, la temperatura, il sole che scalda la pelle, l’aria pulita, il terreno sotto i piedi, gli alberi e gli animali intorno con i loro suoni si fondono in una pratica specialissima.
Dove: Parco di Palazzo Foscolo, Oderzo 31046 (TV)
Su richiesta, organizzo lezioni anche in montagna + pranzo e passeggiata.
Per eventi all’aperto.
Collaborazioni con festival o concerti o eventi in Natura.
Lunedì
18:15-19:15
Equilibrio • Lentezza • Elemento Terra/Aria
19:30-20:30
Forza • Fluidità • Elemento Fuoco/Acqua
Martedì
09:00-10:00
Equilibrio • Lentezza • Elemento Terra/Aria
12:30-13:30
Forza • Fluidità • Elemento Fuoco/Acqua
18:30-19:30
Forza • Fluidità • Elemento Fuoco/Acqua
Giovedì
18:15-19:15
Forza • Fluidità • Elemento Fuoco/Acqua
19:30-20:30
Equilibrio • Lentezza • Elemento Terra/Aria
Venerdì
18:15-19:15
Amore • Respiro • Forza • Canto
Testimonianze
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"Da tempo cercavo qualcuno che mi iniziasse alla pratica dello yoga: con la gentilezza e la passione di Elena non solo mi sono avvicinata, ma me ne sto innamorando! La sua professionalità ed energia positiva permettono a tutti, anche principianti di iniziare questa disciplina."
Tiziana Di Liberto
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"Impossibile non innamorarsi dello Yoga grazie a tutto ciò che Elena riesce a trasmettere."
Angela Pasqualetto
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"La mia coccola settimanale, un momento solo per me, la mia anima e il mio corpo. Tutto grazie ad un’insegnante professionale, un bel gruppo e una buona colonna sonora..super consigliato!"
Laura Morelli
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"La professionalità di Elena ti fa amare questa disciplina e cominciare uno stile di vita che merita di essere provato!!"
Mattia Daniotti
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Non ho mai fatto yoga. Non sono elastic*, posso partecipare?
Assolutamente sì! 💛
Le lezioni hanno diversi livelli di intensità:Hatha Yoga dolce: lavora sulle basi, con ritmo tranquillo e grande attenzione all’allineamento.
Vinyasa: ritmo più dinamico e posizioni un po’ più complesse.
Ma anche se sei alle prime armi e vuoi provare un flow, non preoccuparti: ognuno pratica rispettando il proprio corpo. Lo yoga non richiede elasticità… la sviluppa con il tempo ✨
Se hai altri dubbi, chiedimi pure!
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Devo portare il mio tappetino?
Sì, se ce l’hai portalo, altrimenti te lo fornisco io.
Si pratica scalzi, meglio se a stomaco vuoto (oppure con uno spuntino leggero almeno 2 ore prima).
Ti consiglio anche di portare:-una coperta o qualcosa per coprirti durante il rilassamento finale
-la tua borraccia
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Come posso prenotare una lezione?
Puoi prenotare la tua lezione direttamente tramite il sito oppure contattandoci al numero 3488560305 o via mail: elenaperri92@gmail.com o nella sezione contatti.
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Quanto dura una lezione?
Ogni lezione dura 60 minuti: il tempo ideale per lavorare in modo completo su corpo, respiro e rilassamento finale, senza fretta.
Ogni pratica include:
-una fase di riscaldamento
-sequenze di posizioni (asana)
-momenti di respirazione e rilassamento finale.
Prenditi il tempo di arrivare con 5 minuti di anticipo per sederti con calma e per non interrompere la lezione.
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Ci sono costi di iscrizione?
No, ti potrai iscrivere direttamente acquistando un pacchetto di lezioni.
La prima lezione di prova costa 20euro.
I prezzi degli abbonamenti, pacchetti di lezioni li trovi QUI.
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Serve il certificato medico?
Per partecipare alle lezioni di Drishti Yoga non è richiesto un certificato medico.
Se hai un infortunio, dolori o condizioni particolari (ad esempio gravidanza), ti chiediamo semplicemente di informare l’insegnante prima della lezione.
In questo modo la pratica potrà essere adattata alle tue esigenze.
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Cosa succede se ho un infortunio o un problema fisico?
Se hai un infortunio, dolori o condizioni particolari (ad esempio gravidanza), ti chiediamo semplicemente di informare l’insegnante prima della lezione.
In questo modo la pratica potrà essere adattata alle tue esigenze.
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Posso recuperare una lezione persa?
I nostri termini di servizio prevedono la cancellazione gratuita fino a 24 ore prima della lezione.
Oltre tale termine la lezione è considerata usufruita e non rimborsabile o recuperabile.
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Quali metodi di pagamento vengono accettati?
Al momento accettiamo pagamento in sede in contanti oppure tramite Bonifico Bancario.
Presto attiveremo la possibilità del pagamento in sede con carta.
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