“ha” la fresca energia della luna e “tha” la calda energia del sole, il bene, il male,il maschile e il femminile.

Lo scopo dello Hatha yoga è l’unione degli opposti, in un'armonia e un equilibrio di emozioni, movimenti e respiro. Questa è una pratica più lenta e dolce, per chi vuole rallentare.

Equilibrio • Lentezza • Elemento Terra/Aria

Yoga dinamico, fluido, un susseguirsi di posizioni, lasciando fluire respiro e mente, come un fiume.

La lezione è intensa, il corpo si surriscalda molto.

Forza • Fluidità • Elemento Fuoco/Acqua

Le lezioni dedicate alla persona, agli obiettivi o lavori personalizzati, allineamenti, adjustments e consigli per il benessere del proprio corpo.

Lavoro in collaborazione con Fisioterapisti e altri Operatori Olistici del Benessere.

Yoga per le mamme dal 3 mese in poi.

Pratica che cresce col bambino e si adatta alle varie fasi, con consigli utili per travaglio e parto.

Tecniche di repirazione, meditazione, canto.

Amore • Respiro • Forza

Lettura Tarocchi 1:1 o per i tuoi eventi/feste.

Ho studiato i Tarocchi mentre ero negli Stati Uniti, nella freddissima Chicago.

Lì sola, senza amici, familiari,ho sentito il bisogno di stabilire una routine che mi desse dei segnali, che mi supportasse nel cammino che stavo compiendo sola.

Da piccola adoravo collezionare minerali, pietre e sassi del Piave, un fiume che scorre vicino casa, così ho rispolverato i miei vecchi preziosi compagni e li ho utilizzati tanto associandoli alle carte, per una seduta personale di CRISTALLO TERAPIA e LETTURA CARTE.

Lezioni di yoga all’aperto, dove assaporare il ritmo della natura, la temperatura, il sole che scalda la pelle, l’aria pulita, il terreno sotto i piedi, gli alberi e gli animali intorno con i loro suoni si fondono in una pratica specialissima.

Dove: Parco di Palazzo Foscolo, Oderzo 31046 (TV)

Su richiesta o a spot, organizzo lezioni anche in montagna + pranzo e passeggiata notturna.